Coreo

Ritmes llatins

Activitat cardiovascular coreografiada, que combina diferents passos de ball llatins com el merengue la salsa o el chachachá.

Una fusió de ball, música i entrenament perquè et diverteixis i et posis en forma.

Zumba

Zumba és una sessió de ball fàcil i divertida, coreografiada en blocs, a ritme de la música llatina.

A través dels ritmes llatins i amb passos d’altres estils de ball, es realitza un treball cardiovascular intens, amb coreografies molt senzilles que permeten seguir la sessió correctament i gaudir així de tots els seus beneficis. Així aprens a ballar ritmes llatins com la salsa, la bachata, el merengue, el reggaeton, la samba, etc. i altres estils de moda adaptats a la sessió.

Hip-Hop

Classe fluida amb molts moviments i estils provinents de la dansa jazz i del rap amb molta energia i ritme.

Es requereix un nivell mitjà-alt de coordinació.

Steps

Classe amb un step al ritme de la música.

Ideal per entrenar la musculatura de cames i glutis. Es tracta d’un entrenament cardiovascular d’intensitat mitjana, amb un alt component coreografiat. Es requereix un nivell mitjà de coordinació.